Бульба.Бай

Меню

Свекольный хумус с кунжутом

Яркая закуска из свёклы и нута для хлеба, овощных палочек или домашней тарелки мезе.

Порций
4
Подготовка
15 мин
Приготовление
55 мин
Всего
70 мин

Ингредиенты

  • Свёкла — 250 г
  • Нут консервированный без жидкости — 240 г
  • Тахини — 2 ст. л.
  • Лимонный сок — 2 ст. л.
  • Оливковое масло — 1 ст. л.
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Холодная вода — 3–5 ст. л.
  • Кунжут — 1 ч. л.
  • Соль — ½ ч. л.

Как приготовить

  1. Вымойте свёклу и отварите целиком 45–55 минут до мягкости. Остудите, очистите и нарежьте кубиками; время зависит от размера корнеплода.
  2. Промойте нут и дайте воде стечь. Положите в чашу блендера вместе со свёклой.
  3. Добавьте тахини, лимонный сок, чеснок и соль. Измельчите до однородности.
  4. Вливайте холодную воду по ложке, пока не получите густую кремовую массу. Попробуйте и при необходимости добавьте лимонный сок.
  5. Переложите в миску, сделайте ложкой углубление, добавьте оливковое масло и посыпьте кунжутом.
Свекольный хумус с кунжутом
Вариант подачи блюда

Продукты для этого рецепта

Выберите подходящие овощи и нужное количество на странице товара.

← Смотреть другие рецепты

Рецепты повседневных блюд

Идеи для домашнего обеда и ужина из привычных овощей. Выберите рецепт, посмотрите список ингредиентов и закажите подходящие продукты в каталоге.