Свекольный хумус с кунжутом
Яркая закуска из свёклы и нута для хлеба, овощных палочек или домашней тарелки мезе.
- Порций
- 4
- Подготовка
- 15 мин
- Приготовление
- 55 мин
- Всего
- 70 мин
Ингредиенты
- Свёкла — 250 г
- Нут консервированный без жидкости — 240 г
- Тахини — 2 ст. л.
- Лимонный сок — 2 ст. л.
- Оливковое масло — 1 ст. л.
- Чеснок — 1 зубчик
- Холодная вода — 3–5 ст. л.
- Кунжут — 1 ч. л.
- Соль — ½ ч. л.
Как приготовить
- Вымойте свёклу и отварите целиком 45–55 минут до мягкости. Остудите, очистите и нарежьте кубиками; время зависит от размера корнеплода.
- Промойте нут и дайте воде стечь. Положите в чашу блендера вместе со свёклой.
- Добавьте тахини, лимонный сок, чеснок и соль. Измельчите до однородности.
- Вливайте холодную воду по ложке, пока не получите густую кремовую массу. Попробуйте и при необходимости добавьте лимонный сок.
- Переложите в миску, сделайте ложкой углубление, добавьте оливковое масло и посыпьте кунжутом.







